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应用指数：5 分
类型：工具版本：v3.0.7 安卓版大小：36.3M更新：2024-02-03 21:00语言：中文性质：软件等级：平台：Android官网：暂无厂商：杭州茶沐网络科技有限公司
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自律助手app是一款非常好用的时间管理目标打卡工具软件，你可以在这合理定制你的目标，进行时间管理开启专注模式。坚持每天完成任务进行打卡，非常的好用，感兴趣的话就赶快下载使用吧！
自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。
自律助手是一个目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！
【打卡日历】
记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更优秀的自己；
【专注空间】
独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率；
【自律锁机】
担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题；
【日常目标】
设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让安粉丝朋友们共同见证您的成长与蜕变。
多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。
明日复明日，明日何其多。当你还在犹豫时，不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。
一键添加桌面小组件，打卡随时随地，让坚持变得很简单，离成功更近一步。
制定专属计划打卡，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效时间管理，让自律成为你的习惯。
沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划，同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。
展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。
v2.0.0 版本
【打卡报告】多维度精准数据统计，清晰掌握打卡进度；
【打卡计划】可同时创建多个打卡计划，自律从今天开始；
【小组件】轻松无压力打卡，轻点手机桌面即可完成；
【挑战】还不知道从何下手，那不妨先从一个小目标开始挑战！
【任务集】打卡计划一目了然，同时还能记录你的习惯历程；
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中文名：自律打卡
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