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应用指数：5 分
类型：健康版本：v23.11.21 安卓版大小：6.1M更新：2023-11-24 03:04语言：中文性质：软件等级：平台：Android官网：暂无厂商：长沙科想科技有限公司
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断食吧app是一款可以帮助大家科学健康减肥的软件，让你的身体能够变得更加健康，软件内涵盖的专业资讯还是很丰富的，同时还帮助用户可以更好的养成良好的饮食习惯，助你高效减肥，使你更健康、更有活力! 无需节食，而且不会反弹。
帮你记录的自己的饮食习惯，可以更了解自己的饮食情况，养成好的健康习惯。根据个人体质不同为每个人量身定制各种瘦身减肥计划，各种轻断食以及间歇式的断食方法都提供给大家，让大家可以更快、更有效的进行减肥。
【自然又健康】
断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。
【高效减肥】
你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。
【预防疾病】
研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。
【控制血糖】
断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。
【细胞修复和再生】
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。
【抗衰老】
帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
【促进新陈代谢】
断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。
【排毒】
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。
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中文名：断食
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