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应用指数:5 分
类型:教育版本:v6.62 安卓版大小:31.8M更新:2018-10-18 17:51语言:中文性质:软件等级:平台:Android官网:暂无
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八段锦教学视频完整版是一款准们为广大人群学习八段锦的软件,主要是帮助中老年用户学习完整版的八段锦功法,用以强身健体,增强健康的,这里可以约朋友一起学习,不再一个人孤单,随时随地都能练,喜欢的小伙伴快来安粉丝手游网下载体验吧
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显着;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥,健身气功八段锦,中国功夫八段锦功法!锻炼八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用,达到强身健体的功效。八段锦教学视频为广大健身气功八段锦爱好者们提供八段锦的教学视频以及八段锦分解动作的详细讲解、易筋经、少林八段锦、床上八段锦、24式简化太极拳、锦八段健身操、回春养生功、太极拳心法、罗汉拳、八段锦功法、太极拳、八段锦的口诀等视频,帮助大家更好学习中国武术。
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