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应用指数:5 分
类型:生活版本:v1.01.15.0309 安卓版大小:9.3M更新:2022-03-11 09:32语言:中文性质:软件等级:平台:Android官网:暂无
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间歇性禁食app可以帮助用户制定专属的间歇式断食计划,分为基本计划、中期计划、高级计划多种层级,同时可以在这里学习更多的断食知识,帮助大家健康的减轻体重。
间歇性禁食已被科学证明可以导致可持续的体重减轻。禁食一段时间后,你的身体会进入酮症状态,你需要专业的追踪器来看看你的身体是如何变化的,了解更多关于健康的知识,帮助您更好地禁食以达到最佳效果。
1.间歇性禁食跟踪器
2.流行的禁食计划,例如 168、204、186、1410
3.减肥跟踪器
4.适合初学者、中级和高级
1.定义你的禁食时间。
2.开始禁食并在您的饮食窗口打开时收到通知。
3.选择一个计划并遵循其进食窗口持续时间并开始使用禁食计时器。
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