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自在正念app

自在正念app

应用指数:5

类型:国产软件 健康版本:v1.2.1 安卓版大小:150M更新:2020-06-08 17:38语言:中文等级:平台:Android官网:暂无

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自在正念app是一款帮助你冥想,提升睡眠质量的健康软件,这个软件可以让你养成好习惯。如果你是喜欢熬夜,心烦气躁,脾气不好,就可以使用这个软件来进行冥想,很多帮助静心的音乐这里都有,而且在这里我们还能看到自己的睡眠状态哦,喜欢的朋友快来安粉丝手游网下载吧!

自在正念手机版介绍

正念冥想,风靡硅谷的专注力练习!可正确的引导如何进行冥想,更专注的进行思考,从入门到精通详细的课程指导学员,更好的思考,提高效率。让用户能有计划的坚持下去,对于经常彻夜失眠的用户来说,这个软件能够非常有效的改善大家的睡眠状况,下载的用户非常多,很多人使用!

自在正念手机版下载

自在正念官方版特色

【正念助理】 

AI加持的正念冥想助理,可识别眼睛、皱眉以及晃动,并以曲线图展示冥想过程的稳定性,帮助你更好提升自己。使用过程极其简单,只需像自拍一样将手机固定在身前,人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。  

【记录时间轴】 

你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去。 

【精选引导语】 

对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶。 

【精美计时器】 

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间,优质的白噪音,再结合勿扰模式,让冥想过程全神贯注、不受干扰。 

软件亮点

1.用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。

2.大家在这里的每一次冥想记录都会保存下来,还可以自己记录感悟;

3.对于很多睡眠质量不太好的用户来说可以有效改善自己的睡眠状况

4.在这里有很多的助眠方法,你可以选择一个最合适的睡眠方案,让你更好地进入梦乡之中。

6.海量自然声音和白噪音,带你感受喧闹中的宁静,无须长途跋涉,也可漫步山间小溪,甚至开始一场想象中的宇宙航行

更新内容

v1.2.1 版本

自在正念 V1.2.1更新内容: 

***** AI 加持的冥想模式***** 

> 人脸识别,智能引导 

> 只需将手机固定在身前位置 

> 闭上眼睛就自动开始冥想啦 

----------以上为本次更新内容---------- 

“当意识在现象场的一个方面稳定下来,它就会获得平静、稳定和力量。”——安德鲁·奥伦茨基(Andrew Olendzki)

特别说明

应用截图

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