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应用指数：5 分
类型：工具版本：v1.5.2 安卓版大小：43.2M更新：2023-07-07 15:04语言：中文性质：软件等级：平台：Android官网：暂无厂商：长沙清泉信息技术有限公司
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摆脱手机控app是可以帮助我们减少玩手机的自律软件，用户可以每天规定使用手机时间，超过这个时间段就可以进行锁机。同时可以在学习的时间内进行手机的锁机，避免将注意力放在手机上，有效的完成手机管理，整体是非常好用的。
摆脱手机控是缓解用户对手机的过度依赖，适用人群广泛，包括学生、上班族和老年群体，不仅可以防止用户过度沉迷于手机，还可以减少手机对工作和学习的影响，有助于用户更好地集中注意力，克服拖延症，提高工作和学习效率，是有效的时间管理自律专注软件。
个性化主题：可私人定制锁机动画主题
数据展示：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
云端同步：数据不丢失，方便分享数据
极简风格：界面简洁美观，操作逻辑清晰监督，无学习成本，将操作过程最简化。
【一键锁机】一键锁机，快速进入工作、学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族；
【番茄锁机】番茄锁机，使用番茄工作法，让您学习和工作中劳逸结合，更加科学的自律。
【应用监督】设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机，自动进入锁屏，适度使用手机，防止沉迷于手机、游戏。
【定时锁机】定时锁机，到时间手机自动进入锁屏状态，休想再因玩手机而熬夜或耽误工作学习。
1、白名单
锁机期间告别手机控app可设置白名单，更好帮助学习生活。
2、日报/周报
告别手机控app会对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。
3、每日统计
告别手机控app统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。
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中文名：摆脱手机控
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