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应用指数：5 分
类型：工具版本：v1.0.1 安卓版大小：33.3M更新：2023-07-21 16:07语言：中文性质：软件等级：平台：Android官网：暂无厂商：深圳十平米网络信息有限公司
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睡眠监控助手app为小伙伴们带来很好改善睡眠质量的解决方式，超多帮助睡眠的音乐在这里都能找到，软件的使用能够很好的放松我们的身心。同时所有的聆听都是可以设置相关的时间的，非常实用的助眠工具，需要的可以下载。
睡眠监控助手是帮助解决失眠问题的健康应用。通过助眠白噪音来哄你入睡，聆听大自然的声音，让你忘记烦恼和焦虑，暂时放松思想，提高睡眠质量。当然，它还可以自定义成倒计时功能，可以帮助我们及时调整作息时间，快速入睡。
1.睡眠白噪声
采用专业采集技术，还原真实的自然环境声音，让你身心放松，给你温暖的睡前陪伴，缓解压力，有效辅助你快速入睡。
2.美丽简洁的画风
应用整体由专业美术设计师绘制成清新的暗黑风格，达到视觉上的催眠效果，在夜间使用时还能有效保护眼睛。
3.睡眠记录
记录每天的睡眠时间和时长，个性化的唤醒闹钟，将你从睡梦中轻轻唤醒，摆脱早上被吵醒的烦恼，告别起床的烦恼。
经常失眠或睡眠质量差的人
学习负担重、考试紧张的学生
工作压力大，容易焦虑的人
想成为一个更好的人的人
经常分心、无法集中注意力的拖延症患者
1.培养习惯，养成良好的睡眠习惯，帮助我们及时监测睡眠质量。
2.关注图表，可以自动统计一些图表，帮助我们检查自己的注意力。
3.数据统计，通过对数据的汇总，我们可以及时了解我们睡眠时发生的情况。
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中文名：助眠神器
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