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应用指数：5 分
类型：工具版本：v1.5.7 安卓最新版大小：15.1M更新：2021-08-28 11:34语言：中文性质：软件等级：平台：Android官网：暂无厂商：杭州茶沐网络科技有限公司
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屏幕时间管理app是一款专业的时间管理软件。这款软件的功能极其强大，支持多种模式的手机屏幕管理哦！帮助你快速戒掉网瘾，将时间好好的整理出来做一些有意思的事情哦！而且他的功能极其强大是一个非常有意思的管理软件哦！
屏幕时间管理是一个可以戒手机瘾，控制玩手机的时间管理APP。集应用时间排行、屏幕使用时间、防沉迷应用锁，小目标，应用分类，时间报告清单与一体，学会时间规划与安排，培养自律好习惯，珍惜时间，提高工作学习效率、为实现个人目标与计划努力。此外还整合流量监控、内存清理和网络测速等多种小工具。
1.【应用限时】
应用锁：对每个APP都可以单独设置使用时长与时段，做到劳逸结合
家长模式：控制孩子玩手机时间，防止沉迷游戏，过度充值，建立健康科学的上网习惯。
统计玩机时间：实时统计应用已使用时间，有效安排与控制玩手机时间
2.【工具箱】
内存清理：快速清理手机缓存，释放内存空间，提升运行速度。
网络测速：测试移动联通电信三网的下载网速和网络延迟情况，网速情况随时掌握。
流量监控：实时统计4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得见。
3.【定制目标】
自定义小目标设定，每天坚持打卡，逐步养成好习惯，开启自律生活。
4.【时间记录】
应用分类：自由设定手机APP所属类别，方便归纳整理统计及时间报告查看，合理安排时间
使用时间：统计每日、近7日手机使用时间、平均使用时长、解锁次数及应用使用时间排行等，轻松了解玩手机时间
时间清单：定时生成每日、昨日时间报告清单，见证您每一步的成长蜕变
v1.5.7 版本
升级隐私保护措施，减少不必要权限获取；
优化用户使用体验，去除应用内所有广告；
v1.5.1 版本
1.【时间规划】合理安排手机使用时间，做到劳逸结合
2.【目标打卡】自律从每个小目标开始，坚持就是胜利
3.【使用分析】手机应用时间排行统计，更好管理时间
应用截图
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中文名：屏幕时间管理
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