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应用指数:5 分
类型:工具版本:v3.6.0 安卓版大小:11.5M更新:2024-04-07 11:20语言:中文性质:软件等级:平台:Android官网:暂无厂商:黄廉温
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34枚金币时间管理法app是一个能够帮助广大用户有效和合理规划时间安排的效率软件。通过使用这个软件,用户可以记录自己一天中的时间安排,了解自己的一天是如何度过的,可以通过记录来进一步合理规划一天中的事情安排等,帮助用户提高时间使用效率。
这是一个能够帮助您管理时间的客户端应用,对理智的人来说,每一天的时间都是要精打细算的。利用34枚金币时间管理法轻松记录您的时间使用情况,养成良好的习惯,并且还能回顾时间用去哪儿。
1、促进时间使用效率的提高,并利用以此获得的成就感,培养并保持自制力。
2、将时间管理拆解成相对简单机械的步骤:记录、回顾、总结。
3、以此更明确地掌握时间使用情况,以引起愧疚心理的方式,
将一天清醒的17个小时主要分类成五种,
以每半个小时为单位(共17 X 2=34 /天;此为34枚金币名称由来)加以标记:
1、红色 procrastination time 无效工作 如:刷微博等拖延时间
2、橙色 mandatory work time 强迫工作 必须去做但没有太多意义的时间
如:大学必须上的没意义的课,工作开会无聊的时间
3、 quality work time 高效工作
4、绿色 rest time 休息放松 如:吃饭、休息、走路
5、蓝色 guilt free play time 尽情娱乐 如:和好久不见的朋友聊天聚会
每周统计各部分占一周总时间的比重。
每天睡前用五分钟坚持统计。
以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。
这个方法的意义在于:
未记录就等于未发生,通过记录了解到时间究竟用在了哪里,证明自己存在过。
得到成就感→有助于形成自制力;
确实能逐渐改变自己的生活状态,改掉拖延症。
v3.31版本
1. 修改时间改为+-号
2. 美化界面,让体验更清新
3. 优化解析功能,记录更快速
4. 优化模板功能,更好的记录
5. 修复已知bug
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中文名:34枚金币
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